Dlaczego w pochmurny dzień też potrzebujemy ochrony wzroku?

Zdj. Sabina Szajny, Instagram @sabina.szajny

Nierzadko sięgamy po okulary przeciwsłoneczne dopiero, kiedy słońce zaczyna nas razić w oczy. To logiczne, bo reagujemy na dyskomfort. Problem w tym, że promieniowanie UV nie ma nic wspólnego z uczuciem “oślepienia”, przez które mrużymy oczy. Samo promieniowanie jest niewidzialne, nie grzeje i nie oślepia, ale… jest szkodliwe. Sprawdź, dlaczego ochrona oczu jest ważna nawet wtedy, gdy niebo jest zachmurzone.

Czy promieniowanie UV przenika przez chmury?

Co więcej, istnieje zjawisko zwane efektem wzmocnienia chmurowego, kiedy niejednorodna pokrywa chmur może na krótko zwiększyć natężenie UV, bo promienie odbijają się między chmurami i ziemią, kumulując energię.

Ile promieniowania UV dociera do ziemi przy różnych warunkach pogodowych?

Stopień zachmurzenia wpływa na ilość światła widzialnego, ale promieniowanie UV może docierać do ziemi w znacznym stopniu nawet przy zasłoniętym słońcu.

Wniosek: jedyny dzień, w którym oczy są naprawdę bezpieczne bez okularów, to taki, który spędzamy w całości w pomieszczeniu i z dala od szyb.

Dlaczego oczy odczuwają działanie światła mimo pochmurnej pogody?

Promieniowanie UV jest niewidzialne, dlatego nie zawsze odczuwamy jego intensywność. W słoneczny dzień ciało samo podpowiada, że coś jest nie tak, więc mrużymy oczy, szukamy cienia. To naturalne mechanizmy ochronne. W pochmurny dzień źrenica się nie zwęża, bo światła widzialnego jest mniej, a jednak stale obecne promieniowanie to niewidzialne zagrożenie dla naszego wzroku.

Dawka UV zbierana w pochmurne dni przez miesiące i lata składa się na te same konsekwencje, co jednorazowa intensywna ekspozycja: zmęczenie oczu, pogorszenie widzenia, a w dłuższej perspektywie ryzyko zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej.

Dlatego w pochmurne dni warto chronić wzrok i sięgać po sprawdzone okulary przeciwsłoneczne nie tylko wtedy, kiedy słońce ostro razi. 

Czy warto nosić okulary przeciwsłoneczne w pochmurne dni?

Tak, szczególnie, jeśli spędzamy dużo czasu na zewnątrz. Certyfikowane okulary to także niezbędne wyposażenie na każdy wyjazd w plener: namioty, górska wyprawa, pływanie kajakiem: tam okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV pomagają chronić oczy niezależnie od pogody.

Dobrze sprawdzają się modele o odpowiednio mocnym przyciemnieniu (np. kategoria 3), które zapewniają komfort widzenia nawet przy zmiennym oświetleniu.

Okulary przeciwsłoneczne:

• ograniczają ilość promieniowania UV docierającego do oczu,

• poprawiają komfort widzenia,

• zmniejszają mrużenie oczu.

Jakie okulary przeciwsłoneczne polecamy?

Wszystkie okulary w ofercie realshades.pl mają szkła z certyfikowanym filtrem UV400 i wytrzymałe, lekkie oprawki. Dzięki parametrom zalecanym przez specjalistów, skutecznie chronią oczy przed promieniowaniem UV zarówno w słoneczne, jak i pochmurne dni.

• Olivio&Co Round Purple Coral Polarized dla dzieci w wieku 3-5 lat

• Shadez Eco POLARIZED Brown dla dzieci w wieku 7-15 lat

• Real Shades Chill Tortoise Fashion dla nastolatków i dorosłych

FAQ – najczęściej zadawane pytania