FILTR UV400 I PROMIENIOWANIE UV – DLACZEGO FILTR UV400 JEST NIEZBĘDNY DLA OCHRONY OCZU

W walce ze szkodliwym promieniowaniem UV, okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV400 stanowią pierwszą linię obrony dla naszych oczu. Używanie okularów bez filtra skutkuje tym, że więcej szkodliwego promieniowania UV przenika przez rozszerzoną źrenicę, docierając bezpośrednio do wnętrza oka. Może to prowadzić do poważnych uszkodzeń oczu, w tym m.in. zaćmy, uszkodzeń siatkówki a w skrajnych przypadkach nawet ślepoty. Promieniowanie słoneczne UV może być niezwykle szkodliwe dla oczu, dlatego zapewnienie sobie oraz swoim dzieciom odpowiedniej ochrony jest kluczowe dla zachowania dobrego zdrowia wzroku. 

Z poniższego tekstu dowiesz się, czym jest promieniowanie UVA, UVB, UVC i jak niebezpieczne może być dla naszego wzroku, dlaczego filtr UV400 w okularach przeciwłonecznych jest skuteczną ochroną wzroku i dlaczego dzieci powinny używać okularów przeciwsłonecznych od najmlodszych lat.  

1. Promieniowanie UV
2. Wpływ promieniowania UV na zdrowie
3. Promieniowanie UV: Szczególne ryzyko dla wzroku dzieci
4. Skuteczna ochrona oczu – okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV400
5. Źródła wiedzy

Promieniowanie UV

Jakość Twojego widzenia jest niezmiernie ważna, a ochrona oczu przed szkodliwym promieniowaniem jest kluczowa. Czy wiesz, że nasze oczy są zdolne do wykrywania jedynie ograniczonego zakresu promieniowania, które dociera do nas ze Słońca? Światło, które możemy zobaczyć, znane jako światło widzialne, obejmuje długości fal od 380 do 780 nm. To tylko mały fragment całego spektrum promieniowania słonecznego, który dociera na powierzchnię Ziemi.

Promieniowanie ultrafioletowe (UV), które ma długości fal pomiędzy 280 a 400 nm, jest niewidoczne dla ludzkiego oka, ale jest bardziej energetyczne i może być niezwykle szkodliwe. Badania naukowe potwierdziły, że promieniowanie UV ma negatywny wpływ na zdrowie naszych oczu, zwłaszcza u dzieci. Dziecięce oczy mają bardziej przezierną soczewkę, co oznacza, że większa ilość szkodliwego promieniowania może dotrzeć do siatkówki.

Promieniowanie UV dzieli się na trzy główne zakresy:

1. Promieniowanie UVC (100-280 nm) – najbardziej energetyczne, ale filtrowane przez warstwę ozonową.
2. Promieniowanie UVB (280-320 nm) – częściowo filtrowane, ma kluczowe znaczenie dla produkcji witaminy D, jednak w nadmiarze jest szkodliwe dla oczu i skóry.
3. Promieniowanie UVA (320-400 nm) – najmniej energetyczne w grupie promieniowania UV, dociera do nas w największych ilościach i przenika głęboko do tkanek oka i skóry.

Sekcja widma elektromagnetycznego, która jest generowana przez Słońce. Rozciąga się ona od promieniowania o mniejszej długości fali, 
lecz większej energii (ultrafiolet, UV), znajdującego się po lewej stronie, do promieniowania o większej długości fali, lecz mniejszej energii (infradźwięk, IR), usytuowanego po prawej stronie.

Rozumienie tych zakresów i ochrona oczu przed nadmiernym promieniowaniem UV jest istotna dla zachowania zdrowia wzroku. Ochrona oczu i skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV powinna być priorytetem dla wszystkich  zarówno dla dzieci i osób dorosłych, zwłaszcza w słoneczne dni.

Wpływ promieniowania UV na zdrowie

Przenikanie promieniowania UV do wnętrza oka

Nasze oczy posiadają naturalne mechanizmy obronne przeciwko nadmiernemu promieniowaniu słonecznemu, takie jak: mrużenie, łzawienie czy zwężanie źrenic. Jednakże, te środki obronne nie zawsze skutecznie blokują szkodliwe promieniowanie UV, które wnika głęboko do wnętrza oka, prowadząc do różnorodnych problemów zdrowotnych oraz zmian degeneracyjnych w jego siatkówce.

Co istotne, uszkodzenia siatkówki mają tendencję do kumulowania się. Oznacza to, że długotrwała ekspozycja na wysokoenergetyczne promieniowanie (włączając w to światło niebieskie) może znacznie zwiększyć ryzyko wystąpienia szeregu schorzeń oczu, takich jak m.in.:

• skrzydlik,
• tłuszczyk,
• posłoneczne uszkodzenie plamki żółtej, znane również jako retinopatia słoneczna,
• stan zapalny spojówki i rogówki, często powiązany z zespołem suchego oka,
• nowotwory spojówki i rogówki,
• nowotwory powiek,
• zaćma,
• czerniak naczyniówki,
• zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD).

Promieniowanie UV: Szczególne ryzyko dla wzroku dzieci

Zabezpieczanie wzroku dziecka od najmłodszych lat przed szkodliwym wpływem promieniowania UV jest kluczowe – oczy malucha są szczególnie wrażliwe z kilku powodów. Po pierwsze, soczewka oka u dzieci jest bardziej przezierna i źrenica szersza niż u osób dorosłych. Te czynniki sprzyjają większemu przenikaniu promieni UV do siatkówki, znacznie zwiększając potencjalne ryzyko uszkodzeń wewnętrznych części oka. Dodatkowo, dzieci spędzają więcej czasu na świeżym powietrzu, co skutkuje większą ekspozycją na promieniowanie UV. Ciągłe wystawianie się na działanie UV od wczesnych lat życia może skutkować rozwinięciem się poważnych problemów ze wzrokiem w przyszłości, takich jak np.: zaćma, degeneracja plamki żółtej i wielu innych. Dzieci już od 6. miesiąca życia powinny używać okularów przeciwsłonecznych, o czym więcej dowiesz się tutaj.  

Oko dziesięciolatka przepuszcza kilkanaście-kilkadziesiąt razy więcej wysokoenergetycznego promieniowania UV
niż oko osoby starszej

Soczewka osoby starszej jest zmatowiona i blokuje znaczną część wysokoenergetycznego promieniowania UV

Skuteczna ochrona oczu - okulary z gwarantowanym filtrem UV400

Noszenie okularów przeciwsłonecznych to nie tylko kwestia stylu, ale przede wszystkim ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Szkła okularów z filtrem UV400 skutecznie zatrzymują promienie o długości do 400 nm, co obejmuje niebezpieczne dla naszego zdrowia promieniowanie ultrafioletowe. Wszystkie modele okularów: Olivio&Co, Mokki, Real Shades, Shadez, dostępne w sklepie realshades.pl, posiadają filtr UV400 – jego obecność potwierdzona została badaniami laboratoryjnymi.

Okulary przeciwsłoneczne z gwarantowanym filtrem UV400 dostępne na relashades.pl

W sklepie znajduje się szeroki wybór certyfikowanych okularów przeciwslonecznych dla różnych grup wiekowych, począwszy od kilkumiesięcznych maluchów, poprzez starsze dzieci, nastolatki aż po dorosłych. Wszystkie nasze okulary, oprócz gwarantowanego filtra UV400, wykonane są w 100% z bezpiecznych materiałów i posiadają najwyższe parametry, rekomendowane przez specjalistów-optometrystów.     

Pamiętajmy, że w sezonie jesienno-zimowym, gdy Słońce znajduje się niżej nad horyzontem, ochrona przed promieniowaniem UV staje się równie ważna jak w miesiącach wiosenno-letnich. Szkodliwe promieniowanie UV może dotrzeć do naszych oczu z większą intensywnością, szczególnie kiedy jest odbijane od powierzchni takich jak śnieg czy lód - w takich warunkach, ekspozycja na promieniowanie UV zwiększa się nawet do 100 razy. Dlatego niezależnie od pory roku, kluczowe jest noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem, aby skutecznie chronić oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. W takich sytuacjach doskonale sprawdzą się okulary z polaryzacją.

Ochrona oczu przed promieniowaniem UV jest tak samo ważna zimą 

W dawnych czasach, Eskimosi tworzyli okulary przeciwsłoneczne z kości fok i wielorybów. Te ręcznie wykonane okulary były wyposażone w szczeliny, które skutecznie redukowały ilość światła wpadającego do oczu. Dzięki temu, chroniły wzrok przed oślepiającym blaskiem i potencjalnymi uszkodzeniami spowodowanymi przez silne promieniowanie UV.

Źródła wiedzy

1. WHO: https://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index3.html
Skrót: Skuteczność naturalnych mechanizmów chroniących oko przed zbyt jasnym światłem jest ograniczona w stosunku do promieniowania UV. Następstwa zbyt dużej ekspozycji oczu na UV: zapalenie rogówki, skrzydlik, zaćma, rak oka,

2. Environ Health Perspect. 1991 Dec; 96: 177–184, doi: 10.1289/ehp.9196177 , F J van Kuijk: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1568237/
Skrót: Tworzenie się zaćmy i zwyrodnień siatkówki ma związek z ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe.

3. WHO: https://www.who.int/uv/faq/protect/en/index7.html
Skrót: Ekspozycja na promieniowanie UV może powodować nieodwracalne uszkodzenia. Okulary przeciwsłoneczne pomagają chronić oczy. WHO zaleca stosowanie środków ochrony dzieci przed promieniowaniem UV, w tym okularów przeciwsłonecznych.

4. UCSF Beniof Childrens Hospital: https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/sun-safety-for-children-and-babies
Skrót: Dzieci przed ukończeniem 6. miesiąca życia powinny unikać ekspozycji na słońce, po 6 miesiącu życia zaleca się używanie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV400 w celu ochrony przed promieniowaniem UV.

5. Optometrists network: https://www.optometrists.org/childrens-vision/guide-to-childrens-eye-exams/children-and-sunglasses/
Skrót: Do 18. roku życia nasze oczy są narażone na 80% ekspozycji na promienieniowanie UV. Oczy dzieci są bardziej podatne na promienie UV niż oczy dorosłych, dlatego od najmłodszych lat konieczne jest noszenie okularów przeciwsłonecznych.